Dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids as a protective factor of myopia
- У детей Гонконга выше потребление омега-3 (EPA+DHA) связано с ↓ риска близорукости и замедлением осевого роста глаза.
- Эффект сильнее при ≥200 мг/сут; источники – жирная рыба, морепродукты, добавки.
- Механизм: противовоспалительное и мембраностабилизирующее действие на сетчатку/склеру.
- Данные популяционного когортного исследования 6-8-летних (n≈3 500); коррекция по образу жизни, образованию, наследственности.