Learn, Reflect, Apply, Prepare: The Four Daily Practices That Changed How I Live

No post summary.

@bravesoul2 и @genghisjahn: фокусируйтесь не на коротких «челленджах», а на системе привычек и новом образе жизни без «наград» за «хорошее» поведение.
@romesmoke и @yardshop: не превращайте советы в тиранию; пропуски случаются, и это нормально.
@coyotespike и @xyst: текст выглядит как типичный вывод ChatGPT, а идеи — как старые плагиаты.
@darth_avocado: проектируйте среду, чтобы здоровые решения были проще (не покупать мороженое, убирать телефон).
@rufius: цикл OODA — полезный аналог для постоянной переориентации в жизни.